เอกพงศ์ จงเกษกรณ์ เกิดเมื่อวันที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2526ที่ จังหวัดอุทัยธานี โดยบิดามีอาชีพเป็น ศึกษานิเทศก์ ส่วนมารดารับราชการเป็นครู [2]สำเร็จการศึกษาสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมศึกษา จาก โรงเรียนนครสวรรค์ ระดับปริญญาตรี จาก คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (สาขาวิศวกรรมเครื่องกล) ระดับปริญญาโท จาก คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (สาขาวิศวกรรมอุตสาหการ) ปีการศึกษา 2553 ด้วยเกรดเฉลี่ยสะสม 3.81 [3]

ปัจจุบันเอกพงศ์สมรสกับ กานต์สินีต์ สุกใส ซึ่งเป็นแฟนสาวนอกวงการบันเทิง และภรรยาได้ให้กำเนิดบุตรชายชื่อน้องภาม เมื่อวันที่ 19 ตุลาคม พ.ศ. 2561[4]